■マウスピースで歯を危険から守る！

接触プレーなどの外力から歯と歯肉を守るため、スポーツ選手はマウスピースを着用することがあります。マウスピースには、筋力アップや重心の安定化、パフォーマンスの向上、また口腔内を守るだけでなく、脳しんとうを予防する効果もあるといわれ、ボクシングやアメリカンフットボールなどの激しい競技では、試合中の装着が義務化されています。 マウスピースについては、専門家である歯科医と相談して正しく装着することをお勧めします。